紅苕營養價值很高，而且對女性而言還可以美容減肥功效 。
紅薯飯的做法：
1、紅薯去皮切小塊在清水里清洗淘下去漿備用；
【紅薯飯的做法】2、大米洗凈泡一會；
3、把紅薯塊和大米放一起加入和平時煮飯差不多的水，通上電源按下“煮飯”鍵；
4、時間到 ， 電飯煲的煮飯功能完成后拔下電插頭再燜10分鐘后揭開，紅薯飯就好了 。
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