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冬季感冒生病的孩子食補很重要，多吃3種健康果，寓意幸福安康

大寒是農歷年的最后一個節氣 ， 過了大寒 ， 又是一年 。 今年大寒正值“四九” ， 又正好遇上臘八 ， 在這樣一個“冬藏轉春生”的重要時機 ， 飲食起居也應隨之及時進行調整 。 老人們常說：“大寒大寒 ， 抱成一團” ， 大寒時節天氣還是十分的寒冷 ， 所以要更注重養生和進補 。 經過一個冬天的進補 ， 會感覺很油膩 ， 飲食上應從油膩轉向清淡 ， 注意葷素搭配 。 大家過年的時候一定要對準備一些平安果 ， 寓意新的一年全家平安吉祥幸福美滿 。 大家干凈和家人準備起來吧！
榴蓮
榴蓮也作“流連”的意思 ， 表達的是戀人或者朋友的不舍 。 就像你有“分離”的意思 。 榴蓮的表面會有很多尖銳的刺 ， 所以拿的時候要小心 ， 不要割到手 。 雖然榴蓮的營養價值很豐富 ， 但不要食用過多 ， 才不會增加胃的負擔 。
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大棗
棗的諧音是早 ， 寓意早生貴子 ， 紅色又是比較喜慶的顏色 ， 因此可用紅棗來表達祝福 ， 可送給親人 ， 預祝日子紅紅火火 。 此外 ， 棗子本身就象征著吉祥 ， 紅棗還象征著紅紅火火的愛情 ， 也可送給愛人 。
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核桃
【冬季感冒生病的孩子食補很重要，多吃3種健康果，寓意幸福安康】核桃還有著闔家幸福的寓意 ， 核桃包含著家人的幸福與心愿 ， 所以若是在家中擺放幾顆 ， 有利于家庭美滿幸福 ， 風調雨順 ， 也能早日實現自己的愿望 ， 核桃的外殼會隨著時間的流失也逐漸沉淀 ， 有著濃重的歷史的氣息 。
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經歷了最極致的嚴寒 ， 新春也將如約而至 。 最近幾天一定要做好保暖工作 ， 讓自己擁有好身體 ， 這樣才可以安安心心和家人一起過年！