天麻怎樣泡水的方法


天麻怎樣泡水的方法

文章插圖
1、浸泡并擰干 , 將天麻在透明水中浸泡一天,每天更換一次水,然后用紗布包裹一天,然后擰干 。
2、切片微烤,放在小火上,讓水完全蒸發 , 使天麻逐漸軟化 。
3、在高溫下蒸發 , 放入微波爐中加熱,高溫殺菌半小時 。
【天麻怎樣泡水的方法】4、用開水沖泡 , 每次服用3-4片 , 用65-85攝氏度開水沖泡,并在10分鐘后飲用 。