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30分鐘左右 。煮小米粥的時(shí)間與食材量的多少、煮粥用具等因素都有一定的關(guān)系 , 無(wú)法明確具體時(shí)間 , 一般食材越少,小米粥熟得就越快,用高壓鍋煮比普通砂鍋煮所需的時(shí)間更短 , 具體可以通過(guò)小米粥的狀態(tài)來(lái)判斷,一般情況下,一碗小米如果用普通砂鍋煮的話,至少要煮30分鐘左右,如果喜歡更加軟爛的,可以延長(zhǎng)煮粥的時(shí)間 。
【小米粥煮多長(zhǎng)時(shí)間】小米粥:是以小米作為主要食材熬制而成的粥 。小米粥口味清淡,有清香味,具有簡(jiǎn)單易制 , 健胃消食的特點(diǎn) 。小米因富含維生素B1、B2等 , 還具有防止消化不良及口角生瘡的功能,加藜麥、紅棗等一起熬,營(yíng)養(yǎng)更全面 。小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高 。因此,小米熬粥有“代參湯”之美稱 。
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