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人體內的三大營養素是指糖、脂肪和蛋白質，是人體和動物體內的營養素 。這三種營養素都可以從食物中獲得 ， 但并不儲存在同一個身體器官中 。這三種營養素在自然界中非常豐富 。
三種營養素在體內都可以被氧化分解，作為能量物質使用 ， 但它們的供能是有順序的，按照糖、脂類、蛋白質的順序供能 。糖可以直接轉化為蛋白質和脂肪，蛋白質也可以直接轉化為糖和脂肪，但脂肪不能直接轉化為蛋白質 。
【人體7大營養素是哪7種】以上解釋了人體內有哪七種營養素 。本文到此結束，希望對大家有所幫助 。
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