二十四節氣中的最后一個節氣大寒剛過 ， 大寒的意思為天氣寒冷到極點 ， 大寒節氣后的15天 ， 是一年中最危險、最容易生病的時段 ， 同時也是年前最后的進補好時機 。 一說到冬季進補 ， 很多人第一反應就是 ， 吃羊肉 ， 暖身補陽！羊肉確實是冬季進補的好東西 ， 但是很多人無法接受羊肉的膻味 ， 而且有時候吃了還容易上火 。 有什么適用性更強的進補佳品嗎？無論是天氣變冷前或寒冷時 ， 適時增添衣物固然可以保暖 。 年關將至 ， 家里一定要有幾種平安果 ， 寓意新的一年里 ， 全家平安幸福 。 趕緊和家人吃起來吧！
甘蔗
這是一種小孩子比較喜歡的 ， 嘴里啃著也會比較有趣 ， 過節吃甘蔗寓意著未來的日子可以節節高 ， 步步高的好寓意 ， 不過吃的時候也要注意了 ， 無論是小孩子和大人都不要吃得太多 ， 甘蔗的糖分很高 ， 小孩子要是不能及時刷牙 ， 容易蛀牙 ， 大人也有蛀牙的風險 ， 再就是糖分高 ， 在這種容易變胖的節日里也不太好 ， 要適量地吃 。

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梨
吃梨不分離；梨也是中秋節期間成熟的水果 ， 梨種植歷史悠久 ， 一直以來都是大家深愛的水果 ， 秋季多吃梨 ， 已經成為一種習慣 。 梨汁水豐盈 ， 能夠起到降噪去火的作用 ， 秋梨膏更是對于嗓子不適有很好的效果 。 梨也被稱為離 。 中秋節吃梨有不分離的寓意 。 作為一個團圓的節日 ， 沒有什么比全家團聚在一起最為重要的 。 所以吃梨也就演變成為一種風俗 。

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黃龍果
霜降這天也被大家看作是個祈福轉運的好日子 。 龍抬頭吃的東西肯定有很多 ， 其中有吃“龍果”的習俗 ， 這里說的“龍果”指的是帶“龍”字的水果 ， 老人常講 ， 霜降這一天 ， 多吃龍果 ， 當年的日子會過得紅紅火火 ， 順順利利 ， 鴻運當頭 。 有錢沒錢都要擺上桌 ， 美味寓意好 。

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【大寒過后是養生的黃金期，多吃3種幸福果，寓意萬事如意】大寒剛剛過去 ， 大家一定要做好保暖 ， 不能在春節臨近的最后時刻里 ， 讓自己的身體感冒生病 。 只有擁有一個好的身體才可以健健康康開心過新年！

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