手機|男性熬夜成癮,比女性更容易引發糖尿病

現在的“熬夜族”年輕人越來越多 , 睡得晚 , 起得晚 , 黑白顛倒 , 每天晚上拿著手機就舍不得放下 , 一眨眼功夫就是凌晨一兩點 。 全然不知這樣作息不規律的熬夜會導致內分泌紊亂 , 也有可能導致血糖升高 , 引發糖尿病 。
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今年才28歲的小謝就是一個“熬夜族” , 他每天都會習慣性的熬夜 , 沒有一天是1點之前睡的 。 但是因為工作關系 , 他每天早上7點就要起床去上班 , 久而久之 , 他的睡眠時間嚴重不足 , 每天都頂著兩個黑眼圈 。
手機|男性熬夜成癮,比女性更容易引發糖尿病
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今年上半年 , 他開始發覺自己特別容易口干 , 人也越來越消瘦憔悴 , 上廁所特別頻繁 。 原本以為是身體有炎癥 , 吃點消炎藥就好了 , 但是一個星期過去了 , 癥狀一點也沒有緩解 , 他忐忑的去醫院做了系統檢查 , 結果醫生告知他 , 患上了二型糖尿病 , 當即住院治療 。 現在的小謝后悔莫及 , 但是已經無法改變 。
手機|男性熬夜成癮,比女性更容易引發糖尿病
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易康互聯網醫院的專家提醒:對于男性而言 , 熬夜增加糖尿病風險的情況更加顯著 。 熬夜的男性患2型糖尿病的風險增加了35% , 因為熬夜會擾亂人體的生物鐘 , 就可能會對雄激素的分泌產生影響 , 進而使男性面臨更高罹患糖尿病的風險 。 建議需要熬夜或者值夜班的男性更加關注自己的血糖情況 , 盡量減少夜晚的進食以避免發胖 。