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【山藥和桂圓能一起吃嗎】是可以的 。山藥具有鎮心神、安魂魄、補心氣、健腦益智作用；桂圓，古人稱之為“益智果” ， 是治失眠健忘的補品；除此之外，它還含有大量豐富的維生素A、b及葡萄糖、蔗糖等 ， 對于健忘、心悸、神經衰弱之不眠癥等都有很好的治療作用；一起吃具有補脾胃養血益氣的功效 。

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