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豆沙餅的做法烤箱

生活百科豆沙

主料：高筋面粉２５０克、豆沙適量、發酵粉２克、鹽２克、白糖１０克、黃油２０克、雞蛋一個、牛奶８０克 。
　?。?、面粪P玻擔翱? ，加鹽２克，發酵粉２克 ， 白糖１０克 ， 牛奶８０克，雞蛋一個攪拌，和成光滑面團，找個帶蓋的器具發面一夜 。
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【豆沙餅的做法烤箱】　?。場⑷嗪玫拿嬙判遜ⅲ保胺種?。
　?。礎⒖九討興⒁徊閿? ，把面團分成數份包成豆沙餅放入烤盤中 。
　?。?、款i廈嫠⑸霞Φ耙?nbsp;， 放烤箱中烤１０分鐘 。
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每１００克豆沙餅之中含有大概４００大卡左右的熱量，主要是用一些面粉、豆沙為原材料制作而成 。攝入過量之后，這些熱量會在體內轉變成脂肪，非常容易導致形成肥胖現象 。而從營養學的角度來講，除了熱量以外，豆沙餅之中還含有豐富的纖維素、維生素和礦物質 。