作為二十四節(jié)氣中最后一個節(jié)氣 ， 大寒同小寒一樣 ， 是表示天氣寒冷程度的節(jié)氣 ， 此時正值“四九”期間 ， 所謂“一九二九不出手 ， 三九四九冰上走” ， 是南北方天氣最冷的時候 。 俗語說要大寒防風(fēng)御寒 ， 大寒時節(jié)的養(yǎng)生保健重點在防風(fēng)寒 ， 避疾病 。 大寒過后寒氣還沒有完全過去 ， 老人孩子要多穿衣服保暖 。 最近氣溫零下十幾度 ， 我們的飲食應(yīng)該一溫?zé)釣橹?。 一些牛羊肉就是不錯的選擇 。 臨近年關(guān)家里的發(fā)財果大家準(zhǔn)備好了嗎？如果還沒有的趕緊備起來吧寓意新的一年事業(yè)順利財運滾滾！
桂圓
圓滿團(tuán)圓正值秋季 ， 水果店里的桂圓成了大家爭相購買的時令水果 。 桂圓口感香甜 ， 營養(yǎng)價值頗豐 ， 新鮮桂圓和桂圓干都深受老百姓的喜愛 。 桂圓果形圓潤 ， 好似一顆顆丸子 ， 故而有著圓滿團(tuán)圓的美好寓意 。 霜降的時候 ， 家中也要記得擺放一些桂圓 ， 應(yīng)季而食 ， 寓意吉祥 。

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橘子
在我們平常生活中 ， 人們習(xí)慣上把橘字寫成桔字 ， 而桔子和吉字又很相近 ， 新春時節(jié)民間用橘子相互饋贈以求吉利 ， 希望在新的一年里大吉大利 ， 有著賀喜和好財運的意思 。

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山楂
【立春將近氣溫開始回升，大家多吃3種健康果，寓意萬事順意】山楂的營養(yǎng)價值很高 ， 山楂的一個象征就是美食 。 相信很多人都吃過用山楂制作的美食 ， 像是糖葫蘆 ， 山楂糕之類的 ， 非常的美味 ， 所以 ， 它的含義就是美好 。

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大寒時節(jié)天氣嚴(yán)寒 ， 人體的新陳代謝變緩慢 。 此時大家一定要多吃上面為大家推薦的平安果 ， 不僅營養(yǎng)高還可以有效的增強(qiáng)體質(zhì)！

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