作為二十四節(jié)氣中最后一個節(jié)氣 ， 大寒同小寒一樣 ， 是表示天氣寒冷程度的節(jié)氣 ， 此時正值“四九”期間 ， 所謂“一九二九不出手 ， 三九四九冰上走” ， 是南北方天氣最冷的時候 。 俗語說要大寒防風(fēng)御寒 ， 大寒時節(jié)的養(yǎng)生保健重點(diǎn)在防風(fēng)寒 ， 避疾病 。 大寒過后寒氣還沒有完全過去 ， 老人孩子要多穿衣服保暖 。 最近氣溫零下十幾度 ， 我們的飲食應(yīng)該一溫?zé)釣橹?。 一些牛羊肉就是不錯的選擇 。 臨近年關(guān)家里的發(fā)財(cái)果大家準(zhǔn)備好了嗎？如果還沒有的趕緊備起來吧寓意新的一年事業(yè)順利財(cái)運(yùn)滾滾！
橄欖
【爺爺祝福我們春節(jié)發(fā)大財(cái)，準(zhǔn)備3種發(fā)財(cái)果，寓意全家福氣萬事遂心】鮮橄欖入口雖苦 ， 但經(jīng)過仔細(xì)咀嚼 ， 越來越甜 ， 滿口生津 ， 是秋冬防燥潤喉的好產(chǎn)品 。 橄欖在醫(yī)學(xué)上被用作清肺利咽藥 ， 主要用于治療喉嚨痛 。 秋天天氣干燥 ， 嚼鮮橄欖可生津 。 鮮味甘甜 ， 與鮮蘿卜煎服潤喉效果更好 。 橄欖蒸餾后的液體稱為橄欖露 ， 可用于治易怒等疾病 。

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火龍果
火龍果中含有豐富的花青素和微量元素 ， 在中秋前后常吃火龍果 ， 不僅具有美白潤膚的作用 ， 而且還能提高身體抵抗力 。 而火龍果也是最適合中秋節(jié)擺的水果 ， 因?yàn)榛瘕埞且环N神圣的象征 ， 它寓意長壽等人類眾多美好的理想 。

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圣女果
圣女果其實(shí)就是迷你西紅柿 ， 既是水果又是蔬菜 ， 它的營養(yǎng)非常豐富 ， 維生素c的含量也很高 ， 經(jīng)常吃一些還能美健胃消食 ， 很多過節(jié)的時候也會買一些圣女果干 ， 味道也非常不錯 ， 存放時間還特別久 ， 吃點(diǎn)圣女果也象征著新的一年事日子紅紅火火的 。

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大寒時節(jié)天氣嚴(yán)寒 ， 人體的新陳代謝變緩慢 。 此時大家一定要多吃上面為大家推薦的平安果 ， 不僅營養(yǎng)高還可以有效的增強(qiáng)體質(zhì)！

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