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有十大基本功 ， 可以通過五步拳來練習，深入鞏固練習，則推薦“十路潭腿”，可以強化規格，使弓、馬、撲、虛、歇五種基本步型扎實，穩健 。再日后無論從事競技武術還是傳統武術方面都會有極大的幫助 ， 動作耐看 。
【少林武術的基本功】學習武術最基本的動作有：
直擺性腿法：正踢 ， 里合，外擺，側踢，后撩 。曲申性腿法：彈，蹬 ， 踹三種腿法 。掃轉性腿法：前掃，后掃 。穿蹦跳躍：騰空飛腳（二踢腳），旋風腳，騰空擺蓮（外擺蓮） ， 旋子 ， 側手翻 。技巧性動作：前滾翻，后滾翻 ?；緞幼鳎簽觚埍P打、撲步穿掌、弓步沖拳，砸拳單拍腳等 。
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