睡覺的枕頭過低不利于健康 。
1、枕頭過低 ， 人仰臥時過分后仰，易張口呼吸，進而產生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼?，F象；
【睡覺的枕頭過低會怎么樣】2、側臥墊枕頭過低，一邊的頸部肌肉也會由于過分伸拉、疲勞而導致痙攣、疼痛，出現“落枕”；
3、枕頭過低還會使得供血不太均衡 ， 容易造成鼻黏膜充血腫脹，而鼻黏膜很敏感 ， 一腫脹便會影響呼吸，引起頸部與肩部在一覺醒來后出現酸痛的現象 。

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