求專業足球訓練方法.

【求專業足球訓練方法.】學習踢球動作應先從踢靜止球開始,并以踢靜止球、地滾球為主 。當學生初步掌握一只腳踢球之后,要注意強調使用較差的一只腳踢球練習 。在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后,就要在移動中練習踢來自不同方向、不同性質的球,并要逐漸加大動作難度,提高動作質量 。結合實戰進行對抗性練習,把踢球與停球、運球、假動作結合起來,使之在實戰中動作運用自如 。練習方法: 各種踢球動作的模仿練習 。結合實戰進行對抗性練習,把踢球與停球、運球、假動作結合起來,使之在實戰中動作運用自如 。練