【跟腱炎穿鞋要注意什么】專家建議，平時穿鞋大小要合適，以免跟腱部的反復磨擦引發跟腱炎 。特別是喜歡穿高跟鞋的女性 ， 高跟鞋不合腳也會引起跟腱磨損 。有不少女性患者，長期穿著一雙不合腳的高跟鞋，腳后跟被磨破后，她們就在傷口處貼一張創可貼了事 。殊不知 ， 傷口形成老繭后，盡管鞋子還在壓迫跟腱，但人往往感覺不到 ， 最終導致跟腱血液循環不暢 ， 發生嚴重磨損，嚴重者還會產生炎癥或感染，波及肌腱和骨膜 。
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