疾病|總覺得大便拉不干凈、擦不干凈是怎么回事？請小心這3種疾病( 二 ) 痔瘡

2、擦得太用力
屁股擦得太大力，反而會刺激肛門，破壞皮膚表層，容易擦破，導致感染。尤其對于有痔瘡和肛周疾病的人，擦得太猛，還可能會導致肛門出血，加重病情。

?3、擦得太敷衍
如果走幾步，就覺得屁股癢癢的，脫下褲子還看見屎黃屎黃的，別懷疑，很可能是菊部沒清理干凈。
菊部表面有很多皺褶，容易藏污納垢，特別是有肛毛的人，還容易沾上排泄物，擦得太敷衍，很難擦干凈菊部和肛毛的大量殘留。這些“陳年屎”攜帶的細菌就會刺激肛周，引起瘙癢、疼痛。
需要提醒的是：擦屁股不僅要注意方向和力度，也要注意用紙——衛生紙和紙巾紙萬萬不可混用！
擦屁股的紙和擦嘴的紙，雖說都通過衛生標準檢測，但紙巾紙畢竟是與臉部接觸，細菌檢測要求比衛生紙更高，如果用衛生紙擦嘴，就不太衛生了。
反過來，紙巾紙吸水能力強，濕透后韌性差，用紙巾紙擦屁股，容易堵廁所。

?四、擦屁股的“正確指南手冊”
對待屁股我們更要精致，不是說隨便拿張紙巾捅捅就完事了，正確的擦屁股一共分四步，分別為“一疊二擦三轉四洗”
一疊：衛生紙最好有一定厚度，但又不至于太硬，一般推薦疊成兩層直接壓在肛門上即可。
二擦：從前往后用紙巾輕輕擦拭一遍，準備跳入第三步；
三轉：轉就是螺旋狀的揉搓，專門針對肛門周圍的褶皺，通過轉圈的方式，可以更好的把褶皺的便便清理干凈；
四洗：有條件的話，擦完屁股后可以用水洗洗肛門，大便后肛門處于充血狀態，用水沖洗能夠緩解，對預防痔瘡有幫助。

?我們都知道，大便之后擦屁股，但其實小便之后，有一部分尿液停留在皮膚表面，也容易吸附在內褲上，滋生細菌。所以建議小便后，也需要用紙巾將尿液擦拭干凈。
沒想到擦屁股也有多般講究，正是因為以前的不注意，如今菊部地區常有各種小毛病。所以從今天開始，用正確的方式對待我們脆弱的“小菊部”吧。
參考資料：
[1
《科學擦屁股指南》.果殼.2021-02-18
[2
《擦了大半輩子的屁股，竟然都擦錯了！難怪私處發炎、菊花癢、痛、長痔瘡......》.家庭醫生.2021-06-23
[3
《沒有紙古人怎么擦屁股？這可是門技術活，擦好了痔瘡不易找！》.健康時報.2018-04-30
未經作者允許授權，禁止轉載