還有一些常見的誤區 ， 比如說通過喝骨湯來補鈣 ， 事實上并沒有補鈣效果 ， 反而喝進去一堆脂肪 ， 再比如血管不好的人 ， 通過喝酒來軟化血管 ， 降血壓 ， 也是不切實際的 ， 高血壓患者嚴禁喝酒 。
總的來說 ， 雖然很多土辦法都是長久流傳下來的 ， 但是并沒有科學依據 ， 只是一些日常經驗總結 。 雖然說前人的經驗總結也是有參考價值的 ， 但是我們還是應該以自己的身體健康為第一前提 ， 不盲目聽從 ， 遇到問題最好還是謹慎為上 。
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《吞飯、喝水、喝醋？魚刺卡喉別再這樣做》.光明網.2019-07-26
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《3歲男孩流鼻血 ， 一個錯誤動作導致窒息死亡！這些“土方法”別再用了》.健康時報.2021-07-05
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