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主料:河蚌300克 。輔料:油1勺、鹽1小勺、青椒3個、紅椒3個、生抽1勺、蠔油1勺、料酒1勺、花椒10粒、生姜1塊 。
1、河蚌取出蚌肉,取掉泥腸,然后用鹽洗干凈粘液 。鍋中燒水,水里放入料酒和花椒、姜絲,然后倒入蚌肉焯水 。
2、尖椒生姜洗凈,尖椒切圈,生姜切絲 。焯水的蚌肉改刀成小塊,鍋熱油,爆香姜絲 。
3、放入尖椒圈炒香,倒入蚌肉 。加入料酒 , 加入蠔油 , 加入生抽翻炒均勻即可出鍋裝盤 。
河蚌:河蚌是軟體動物門蚌科的一類動物統稱,在一些地方稱為蚌殼、歪兒 , 生活在淡水湖泊、池沼、河流等水底,半埋在泥沙中 。肉可食用,也可作魚類、禽類的餌料和家禽、家畜的飼料 。
【河蚌怎么做才不硬易嚼】有的地區用為淡水育珠蚌 , 用作育珠的主要為三角帆蚌及褶紋冠蚌 。蚌體后端的出入水管外露,水可流入流出外套腔,借以完成攝食、呼吸及排出糞便和代謝產物等機能,濾食水中的微小生物及有機質顆粒等,還吃小型微生物 。
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