文章插圖
1、主料:雞肉500克 。
2、輔料:苡仁50克、香菇20克 。
3、調料:食鹽2克 。
【苡仁燉雞】4、苡仁與天門冬浸泡一夜,洗凈待用 。
5、冬菇浸軟后洗凈去蒂 。
6、瘦雞宰殺后去內臟,用開水燙一下,清水沖凈;以清水燉雞約1個半小 。
7、時,然后放入冬菇、苡仁以及天冬,再燉約1小時,加少許鹽調味后,燉一會兒即可 。
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