【哄1歲寶寶入睡方法】1、聽音樂 。一歲的寶寶對音樂是很敏感的，在寶寶睡覺之前可以給寶寶放一些節奏比較舒緩的輕音樂，這樣能夠更有助于寶寶盡快進入睡眠狀態 。不過在給寶寶聽音樂的時候最好不要把播放設備緊貼寶寶的頭部 。因為電子播放設備會產生一定的輻射 。
2、調節燈光 。在睡覺之前要提前把臥室的燈光強度調整到比較暗，這樣更容易使寶寶睡著 。不過在寶寶睡著之前最好不要關燈，因為黑暗的環境可能會使寶寶產生恐懼感，在睡著以后可能會做惡夢 。
3、吃安撫奶嘴 。有的寶寶在睡覺之前必須吃奶才能夠睡著，如果寶媽不想在睡前給寶寶喂奶，也可以試試給寶寶嘴里放一個安撫奶嘴 ， 這樣也能夠使寶寶盡快入睡 。要注意的是安撫奶嘴在吃之前一定要給寶寶清洗干凈并進行消毒，避免病菌感染 。

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