感冒|長期不感冒的人，不僅免疫力差，還容易得癌？將大實話告訴你( 二 ) 新型冠狀肺炎

之所以會出現傳言說，長期不感冒的人容易患癌。這是因為經常感冒的這類人群，可能對于身體的關注度較高，當身體出現一些小毛病時，會及時引起重視并作出處理，容易發現癌癥的早期信號或癌前病變，因而患癌的風險會低一些。
而一些很少生病的人群，在身體出現小毛病的時候，多半不會重視。等到癥狀嚴重的時候才會就醫，這個時候病情多數已經惡化。然而這并不等于，不生病的人就更容易患癌！

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四、感冒吃什么好得快？4招助你快速康復
感冒其實就是生活中的一種常見病，患上感冒后，在飲食上做好這四點，可以顯著加快康復速度。
1.食欲不振，適當加餐
感冒狀態下會導致人的食欲變差，三餐吃不下太多食物的情況下可以在兩餐中間適當的加餐。如上午10點、下午3點增加一些水果或點心攝入，保證身體攝入的營養元素充足。
2.少吃粗纖維食物
感冒會導致胃腸道蠕動速度變慢，在這個階段不建議攝入大量粗纖維食物，常見的包括韭菜、芹菜等，這樣做可避免出現消化不良癥狀。

?3.多喝溫白開水，用好飲品

感冒患者會不同程度地存在發熱、出汗癥狀，補充水分顯得尤為重要。切不可等到口渴了才喝水，要養成主動喝水的習慣，一些喝不慣白開水的也可以適當添加蜂蜜調味，或是飲用自榨的水果汁也是不錯的選擇。
4.雞蛋魚肉補蛋白
感冒會導致人變得虛弱，可通過食用雞蛋、魚肉等好消化的食物來幫助補充優質蛋白。除了蛋白質以外，還富含氨基酸等營養元素，對于身體恢復有很大好處。
在生活中，我們需要學會甄別謠言，避免讓自己踏入誤區，而給生活帶來一些不必要的影響。
參考資料：
[1
《感冒吃什么好得快？5招讓你迅速康復》.生命時報.2016-12-13
[2
《很少感冒的人，一得就是大病？真相是……》.騰訊醫典.2021-12-19
[3
《長期不發燒，其實是身體不好，容易得癌？告訴你科學答案》.慢病界 2020-11-07
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