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跳一千下繩消耗多少卡路里

生活百科消耗


跳一千下繩消耗多少卡路里

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跳繩一千下大約能消耗100卡路里 。
跳繩活動源遠流長 。清稱“繩飛”，清末以后稱作“跳繩”，而且作為一種古老的漢族民俗娛樂活動，南宋以來，每逢佳節都跳繩 ， 家家戶戶都要比賽 。
【跳一千下繩消耗多少卡路里】跳繩在清代是一項冬季的戶外活動，深受兒童喜愛 。阿英《燈市》：“二童子引索略地，如白光輪，一童子跳光中 ， 叫‘跳白索’” ?？梢姡宕鷥和洺Ｔ谶^年時跳百索，一邊敲著“太平鼓”，一邊用有節奏的歌謠加以伴唱，為新年增添了很多喜慶的節日氣氛 。