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調整蘋果手表的每日健身目標的方法是：
【怎么調蘋果手表的每日健身目標】抬腕（或觸屏）激活手表屏幕 。上滑屏幕開啟快捷視圖，左右滑動調出健身活動的快捷視圖后，點擊屏幕開啟健身活動軟件 。用力按壓屏幕，激活Force Touch菜單，點擊更改活動目標按鈕 。按+或-號，調大或調小活動的卡路里目標值，然后點更新即可 。
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