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多少千焦的食物算是高熱量的

生活百科多少

1000千焦的食物算是高熱量的 。高熱量食物是指含淀粉、糖類等碳水化合物類較高的食物 。而一個正常人每日所需的熱量，和他的體重有關 。每小時攝取熱量和體重的關系，約為1千卡/小時/千克，即4.186千焦/小時/千克 。
【多少千焦的食物算是高熱量的】卡路里（Calorie），簡稱卡 ， 縮寫為cal ， 由英文音譯而來 。其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量；卡路里（calorie）是一種熱量單位，被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，國際標準的能量單位是焦耳（joule） 。作為食物熱量的法定單位 ， 在歐洲普遍使用焦耳，美國則采用卡路里 。雖然焦耳是中國的法定單位，然而由于沿襲傳統，卡路里在中國大陸與臺灣地區仍然被廣泛的使用 。