1、有一些高糖的水果熱量相對比較高的不能吃 ， 比方：香蕉、葡萄、荔枝、龍眼、紅棗等等 。
【減肥不能吃的水果有哪些】2、減肥期間可以盡量減少食用這些水果，如果吃了比較多的這種含糖量高的水果，就要減少一些其他食物的攝入，控制好飲食的總熱量，這樣就有利于促進體重的下降 。
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