黃瓜熱量多少千焦


黃瓜熱量多少千焦

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黃瓜熱量是每千克628千焦 。黃瓜肉質脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香 。黃瓜含水分為98%,富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分 。
黃瓜是葫蘆科一年生蔓生或攀援草本植物 。莖、枝伸長 , 有棱溝,被白色的糙硬毛 。卷須細 。葉柄稍粗糙,有糙硬毛;葉片寬卵狀心形 , 膜質,裂片三角形,有齒 。
【黃瓜熱量多少千焦】中國各地普遍栽培 , 且許多地區均有溫室或塑料大棚栽培;現廣泛種植于溫帶和熱帶地區 。黃瓜為中國各地夏季主要菜蔬之一 。莖藤藥用,能消炎、祛痰、鎮痙 。