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【吃什么容易堵奶】乳腺不通的情況下，喝葷湯容易堵奶，因為葷湯油膩脂肪含量較高，喝多了會發更多奶，而且還會增加奶水濃稠度 ， 導致排奶不暢，這樣就更加容易堵奶，哺乳期建議飲食清淡，多喝水，多吃精瘦肉 。
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