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1、羊肉味甘性大熱，不宜與西瓜等寒涼之品同食，不僅折損羊肉的溫補作用，且易損傷脾胃致脾胃功能失調 。
【羊肉不能與什么一起吃】2、不宜與醋同食，醋酸收，性溫，兩者搭配太過燥熱 ， 易生火動血 。不宜與茶同服，羊肉豐富的蛋白質與茶葉中的鞣酸結合產生鞣酸蛋白，影響食物消化吸收，易引起便秘 。
3、不宜與南瓜同食，以免滋膩太過有礙脾胃，易引起胸悶、腹脹等 。不宜與乳酪、豆醬、蕎麥、紅豆、栗子、竹筍、半夏、菖蒲等同食，一方面影響營養成分的吸收、有損食物營養價值 ， 另一方面可能引起消化不良、嘔吐、腹痛等不良反應，影響身體健康 。
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