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1、“八寶茶”，一般由毛尖、茯茶或普洱茶再加冰糖、紅棗、桂圓、白葡萄干和包核杏等摻合在一起沖飲;又甜又香，還有滋補作用 。
2、寧夏人喜歡喝云南茶，一般八寶茶用的是云南的春尖 。不是什么茶都可以的，比如綠茶中高檔一些的就不行，會破壞高級綠茶本身的鮮味 。花茶也不好，茉莉花茶本身的香味和中間的菊花冰糖桂圓混合會一些怪味 。最好就是用普洱，比較正宗
【八寶茶是哪些 八寶茶用的是什么茶葉】3、八寶茶，顧名思義即有八樣料，一般有茶葉、紅棗、枸杞、核桃仁、桂圓、芝麻、葡萄干、菊花等，也可根據個人喜好添加不同的配料 。將八種配料放入蓋碗中，沖以滾燙的水，料在蓋碗中翻滾 。蓋上蓋，靜待二至三分鐘即可享用一杯 。
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