不凍腳的辦法如下：
1、每天用生姜水泡腳 。要生姜片入冷水燒熱后，然后來泡腳，用手指搓搓腳，泡到微微出汗就停止，然后擦干凈；
2、趁熱抹好防凍油 。防凍油需要滋潤 ， 防凍油超市藥店都有賣 ， 然后抹到腳上，用手搓熱，讓腳吸收進去，腳變得熱即可；
3、穿上棉襪睡覺 。可以穿比較寬松的襪子睡覺 ， 既不會影響睡眠質量，又可以對腳部保暖；
4、保證鞋子的干燥 。冬天穿鞋，如果里面是潮濕的，不僅會讓腳部感覺冰冷 ， 容易凍腳，整個身體都不暖和 。可以用烘干機，或者小型的烤鞋工具來使我們的鞋干燥；
【怎樣才能不凍腳啊】5、增加活動量 。腳感覺到寒冷的時候，容易凍壞，鞋子不但要保暖 ， 自身也要增加些活動量，慢跑等都可以增加活動量 ， 都會讓腳暖和 。
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