6、海帶煮豆腐：“長(zhǎng)生不老的妙藥”
干海帶60克，水豆腐250克 。海帶用水浸發(fā)后切成長(zhǎng)條，與豆腐共煮，再加入油、鹽等調(diào)料即可 。
日本盛行海帶與豆腐配吃，認(rèn)為這是“長(zhǎng)生不老的妙藥” 。科學(xué)研究證實(shí)，日本某些高齡老人眼不花、背不駝、頭腦清晰，其原因之一是他們常以豆腐與海帶等海藻類(lèi)食物合吃的結(jié)果 。
海帶的飲食禁忌
1、吃海帶后不要馬上喝茶(茶含鞣酸)，也不要立刻吃酸澀的水果(酸澀水果含植物酸) 。因?yàn)楹е泻胸S富的鐵，以上兩種食物都會(huì)阻礙體內(nèi)鐵的吸收 。
2、患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會(huì)加重病情 。
【男女必看！海帶的14大好處3大禁忌】3、孕婦和乳母不要多吃海帶 。這是因?yàn)楹е械牡饪呻S血液循環(huán)進(jìn)入胎兒和嬰兒體內(nèi)，引起甲狀腺功能障礙 。
- 長(zhǎng)壽|無(wú)論男女，過(guò)了50歲，縮短壽命的壞習(xí)慣別再做，忍住才更易長(zhǎng)壽
- 春節(jié)即將來(lái)臨，男女老少多吃3種“興隆果”，寓意事事順心
- 男女|肝硬化“初期”，身上可能會(huì)有這幾種表現(xiàn)，男女或許都要清楚！
- 尼杰|醫(yī)院下令：無(wú)論男女，得了高血壓，牢記少碰這5類(lèi)食物，再饞也
- 快要過(guò)春節(jié)了，男女老少都要多吃3種好運(yùn)果，寓意萬(wàn)事如意
- 人的一生|無(wú)論男女，50歲后想要長(zhǎng)壽，身體出現(xiàn)5種“長(zhǎng)壽信號(hào)”，恭喜你
- 枸杞|養(yǎng)生人必看：枸杞的禁忌！
- 養(yǎng)顏|女性吃的好食物，男女多吃點(diǎn)，排毒養(yǎng)顏，美白抗衰老，身材好了
- 吃車(chē)?yán)遄拥暮锰庰B(yǎng)生美容達(dá)人必看
- 隔離|【992 | 提醒】返鄉(xiāng)必看！我省兩地再發(fā)通告！這些人需隔離！