支氣管炎！我來告訴你如何擺脫困擾！支氣管炎

【支氣管炎！我來告訴你如何擺脫困擾！】一、支氣管炎的三大癥狀
支氣管炎是一種常見的疾病，如果及早了解一些支氣管炎的癥狀，不僅可以及時預防支氣管炎疾病，也可以起到盡快發現疾病癥狀啊，及早治療，不耽誤病情，下面就是三點支氣管炎的典型癥狀。

1、咳嗽
長期、反復、逐漸加重的咳嗽是本病的突出表現。輕者僅在冬春季節發病，尤以清晨起床前后最明顯，白天咳嗽較少。夏秋季節，咳嗽減輕或消失。重癥患者則四季均咳，冬春加劇，日夜咳嗽，早晚尤為劇烈。
2、咳痰
一般痰呈白色粘液泡沫狀，晨起較多，常因粘稠而不易咯出。在感染或受寒后癥狀迅速加劇，痰量增多，粘度增加，或呈黃色膿性痰或伴有喘息。偶因劇咳而痰中帶血。
3、氣喘
當合并呼吸道感染時，由于細支氣管粘膜充血水腫，痰液阻塞及支氣管管腔狹窄，可以產生氣喘(喘息)癥狀。病人咽喉部在呼吸時發生喘鳴聲，肺部聽診時有哮鳴音。這種以喘息。
溫馨提示：以上就是關于支氣管炎的三個典型癥狀，另外，專家提醒患者飲食宜清淡，忌辛辣葷腥。應戒煙多茶，因為吸煙會引起呼吸道分泌物增加，反射性支氣管痙攣，排痰困難，有利于病毒、細菌的生長繁殖，使慢性支氣管炎進一步惡化。
二、飲食應注意什么
支氣管炎患者要注意居住環境的衛生，要徹底清潔有蟲房間、廚房，病人不在室內時噴撤殺蟲劑，攝取飲食干預增加魚油攝入，限制食鹽攝入，避免過多食用某些有害添加劑的食品。加強小兒營養及身體鍛煉，增強抗病能力。堅持每天給小兒半個小時的體育鍛煉時間，保證小兒能夠增強體質，增強對急性支氣管炎的抵抗能力。

1、不吃刺激性食物
辣椒、胡椒、蒜、蔥、韭菜等辛辣之物，均能刺激呼吸道使癥狀加重，菜肴調味也不宜過咸、過甜，冷熱要適度。
2、忌食海腥油膩
因“魚生火、肉生痰”，故慢性氣管炎(慢性氣管炎：由急性支氣管炎轉變而成。本病多發生在中年人年齡組，病程緩慢，多數隱潛起病，初起在寒冷季節發病。)的患者，應少吃黃魚、帶魚、蝦、蟹、肥肉等，以免助火生痰。
3、食物宜清淡
新鮮蔬菜如白菜、菠菜、油菜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿、黃瓜、冬瓜等，不僅能補充多種維生素和無機鹽的供給，而且具有清痰、去火、通便等功能。黃豆及豆制品含人體需要的優質蛋白，可補充慢性氣管炎對機體造成的營養損耗。
4、不要急于進補
人參、鹿茸等補晶在急性發作期或痰多、舌苔膩時都不宜用，否則胸悶氣急更甚。
5、多喝蔬果汁
果菜汁對慢性氣管炎有較好療效，它不僅能止咳化痰，而且還能補充維生素與礦物質，對疾病的康復非常有益。你可以將生蘿卜、鮮藕、梨子切碎絞汁，加蜂蜜調勻服用。對慢性支氣管炎的熱咳、燥咳療效顯著。
三、食療方法

1、蘇子粥：蘇子30克(搗成泥)、陳皮10克(切碎)、粳米50克，紅糖適量，加水煮成粥。早晚溫服。適用于急性加重期及慢性遷延期咳嗽氣喘、痰多納呆、便秘的病人。
2、雪梨麻黃湯：雪梨2個，豬瘦肉200g，杏仁15g，麻黃6g，紅棗3枚。將雪梨洗凈切塊，去核，鍋內加清水適量，將所有原料一起放入，煮成濃湯即可。清熱瀉火、宣肺化痰。
3、海蟄蘆根湯：海蟄100克、鮮蘆根60克，洗凈共煎吃湯。適用于急性加重期及慢性遷延期咳嗽痰黃、胸悶氣急、口干便秘患者。
4、百合麥冬粥：鮮百合30克，麥門冬9克，粳米50克。加水煮成粥，食時加適量冰糖。適用于穩定期肺腎陰虛者。