【胃病|人過50歲后總沒勁？多半是氣虛！中醫(yī)告訴你如何調(diào)理】

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50歲可以說是一個(gè)風(fēng)水嶺 ， 身體健康狀態(tài)跟以往相比 ， 大不如從前 ， 有不少人總感覺身體沒勁 ， 動不動就喊累 ， 這到底怎么回事呢？難道真的是年紀(jì)大的原因嗎？

為什么會感覺沒勁 ， 可能跟兩個(gè)因素有關(guān)1、焦慮、有壓力
雖然人從一開始就注定會衰老 ， 但是當(dāng)它到來的時(shí)候 ， 很多人心里都沒有準(zhǔn)備 ， 有些人會覺得還有很多事沒做 ， 怎么就老了 ， 心里開始出現(xiàn)焦慮、有壓力等負(fù)面情緒 ， 時(shí)間久了 ， 身體自然而然會出現(xiàn)病癥 ， 比方說沒精神、懶洋洋的 。
這種狀態(tài)的話 ， 可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)自己的心態(tài) ， 沒事可以多做一些運(yùn)動 ， 堅(jiān)持一段時(shí)間就可以得到恢復(fù) 。

2、氣虛
中醫(yī)認(rèn)為 ， 氣是運(yùn)動不息的物質(zhì) ， 而氣虛則是由于元?dú)獠蛔闼鸬囊幌盗胁±碜兓鞍Y候 ， 從整體上講 ， 如果人氣虛的話 ， 就容易感到渾身沒勁、不想說話 ， 懶洋洋的 ， 還容易出汗 。

如果是氣虛的話 ， 那么中醫(yī)講究的是辨證施治1、脾氣虛
脾氣不足的話 ， 那么就會影響正常的運(yùn)化功能 ， 從而會出現(xiàn)腹脹、食欲減退、便溏等癥狀 。 如果你平常不愛動彈 ， 總覺得乏力 ， 站或坐的時(shí)候老想找個(gè)東西靠著 ， 沒走兩步路 ， 腿腳特別的酸沉 ， 這也是脾氣虛的表現(xiàn) 。
對于脾氣虛的患者 ， 可以用四君子顆粒來調(diào)理 ， 它具有益氣健脾的功效 ， 常常用于脾胃氣虛的患者 。

2、肺氣虛
如果肺氣虛的話 ， 那么就會表現(xiàn)出經(jīng)常感冒、一到夏天就出虛汗 ， 平時(shí)爬個(gè)樓梯都感覺喘不上氣 ， 說話也用不上勁一樣 。 如果是肺氣虛的話 ， 我們可以參考玉屏風(fēng)顆粒 ， 它具有益氣、固表、止汗的功效 。

3、心氣虛
心氣虛則會影響心臟功能 ， 一般會表現(xiàn)出常常心慌心悸 ， 老感覺心里空落落的一樣 。 尤其是夏天的時(shí)候打不起精神 ， 平時(shí)一運(yùn)動就感覺心臟跳得很快 。 如果是心氣虛的話 ， 我們可以用生脈飲來調(diào)理 。

4、心膽氣虛
心膽氣虛的人一般都比較敏感 ， 這類人容易被驚嚇 ， 有的人感覺心臟懸在半空 ， 要提到嗓子眼里一樣 。 尤其是睡覺的時(shí)候 ， 稍微一點(diǎn)動靜就會被吵醒 ， 并且還多夢 。 對于心膽氣虛的人 ， 可以用肝膽兩益湯來調(diào)理 ， 它能夠健脾安神 ， 養(yǎng)肝血 ， 調(diào)肝氣 ， 溫膽氣 。
以上就是氣虛的各種證型以及參考治療意見 ， 希望能夠幫到大家 ， 如果還有什么不明白的地方 ， 可以在評論區(qū)給我留言 ， 我會一一解答 。

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