支氣管炎！我來告訴你如何擺脫困擾！( 二 ) 支氣管炎

溫馨提示：氣管炎患者平時可多選用具有健脾、益肺、補腎、理氣、化痰的食物，如豬、牛、羊的肺臟及枇杷、橘子、梨、百合、大棗、蓮子、杏仁、核桃、蜂蜜等，有助于增強體質。
四、日常護理辦法

支氣管炎都是人們健康生活的一個強大敵人,這種疾病的發病率之高幾乎達到了無人不知的地步。但同這種疾病的斗爭持續至今卻仍然未能徹底戰勝。支氣管炎的護理是治療效果的重要保障,下面是關于支氣管炎的日常護理辦法。
1、支氣管炎的發作期護理中要讓支氣管炎患者做腹式深呼吸，根據用藥史酌情用藥，但要嚴格掌握劑量、用法、適應癥和禁忌癥，這是支氣管炎的護理。
2、了解支氣管炎的誘發因素及先兆，支氣管炎患者在發作前常有粘膜過敏現象如鼻、眼瞼癢，打噴嚏，流涕，干咳等先兆癥狀，這也是支氣管炎的護理。
3、支氣管炎的護理要注意飲食指導，支氣管炎患者的飲食宜清淡、營養豐富，避免食用油膩、過咸、辛辣等刺激強的食物，多吃蔬菜水果。
4、鼓勵支氣管炎患者在控制癥狀的過程中起主角作用，使其了解此病的發生、發展及轉歸，保持愉快心情，樹立戰勝疾病的信心，使支氣管炎的治療合理、充分、有效。這也是在支氣管炎的護理中需多加注意的。
5.養生茶療：茶療將藥與茶完美結合，能防疾病，能品茶趣，常飲能祛頑疾、強體魄、安心神、潤喉腸、益壽延年。養生茶療融合了前人智慧與數百年生活實踐，眾多的產品分類全面調理人體健康。如古方甘貝草.茶，益氣養神，補中氣、清肺熱，對調理支氣管炎有很好的作用。
溫馨提示：以上就是關于支氣管炎的日常護理方法，此外，患者要注意起居飲食規律而有節制，適當鍛煉，增強體質。
五、日常生活要注意

1、戒煙——對慢性支氣管炎患者而言，戒煙能大幅地提升復原的機會。90—95%的慢性支氣管炎直接源于抽煙。戒煙后，你的支氣管炎會逐漸改善。多喝一些濃茶，注意消除或避免煙霧和刺激性氣體對呼吸道的影響。
2、清除痰液——老年人治療慢性支氣管炎，應注意喉中痰液的排除，以防痰液堵塞呼吸道造成窒息，對久病無力的老人，家人應幫其翻身拍背以利清除痰液。
3、適量運動——適當進行體育鍛煉并盡量選擇不太激烈的運動項目，以利改善呼吸系統的機能，增強對寒冷和疾病的抵抗力。
4、及早治療——若慢性支氣管炎的發病因素持續存在，治療不徹底，遷延不愈，加之呼吸道反復感染，使病情不斷發展可并發肺氣腫，甚至肺心病而危及生命，故應及早治療。久治不愈者應定期去醫院檢查，以防并發阻塞性肺氣腫。
5、多吃蔬菜——每餐可適量多吃一些蔬菜和豆制品，如白蘿卜、胡蘿卜及綠葉蔬菜等清淡易消化的食物。
6、多喝蔬果汁——果菜汁對慢性支氣管炎有較好療效，它不僅能止咳化痰，而且還能補充維生素與礦物質，對疾病的康復非常有益。你可以將生蘿卜、鮮藕、梨子切碎絞汁，加蜂蜜調勻服用。對慢性支氣管炎的熱咳、燥咳療效顯著。
7、多喝水——水是支氣管炎康復中必不可少的良藥。
8、應避免的食物——忌食生冷、過咸、辛辣、油膩及煙、酒等刺激性的物品，以免加重癥狀。
最后，愿受支氣管炎所困擾的朋友，合理飲食，適量運動，正確用藥，季節交替注意保暖，身體早日康復!
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