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關燈玩手機對眼睛的危害圖片 關燈玩手機對眼睛的危害

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關燈玩手機對眼睛的危害圖片 關燈玩手機對眼睛的危害

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【關燈玩手機對眼睛的危害圖片 關燈玩手機對眼睛的危害】手機在人們的生活中所扮演的角色越來越重要 ， 很多人喜歡夜里關燈后躺在床上玩一陣子手機在睡覺 ， 殊不知這樣關燈后玩手機對身體的危害是極大的 。造成眼表損傷專注玩手機的時候 ， 眨眼的次數會下降 ， 導致淚液分泌減少；同時 ， 關燈后手機屏幕刺眼的光線 ， 會造成角膜上皮損傷 。這些均會導致眼疲勞、異物感、干澀邵作干、眼痛眼紅等癥狀的發生 。
導致青光眼昏暗處近距離盯著手機屏幕 ， 晶狀體變凸、瞳孔擴大、眼睛的相關肌肉持續緊張 ， 這些都會造成眼壓升高 ， 有誘發青光眼的可能 。一但發生 ， 將可造成不可逆的視神經損傷 。
引起黃斑變性關燈后看手機 ， 相對強烈的光線會刺激眼球黃斑區 ， 長此以往 ， 會造成黃斑區的慢性光損傷、視網膜色素細胞老化及相關血管的硬化 ， 導致視力下降、視物變形等 。
影響睡眠質量關燈后仍然玩手機 ， 會使人處于興奮狀態 ， 對我們的睡眠質量有影響 。并且手機具有一定的輻射 ， 如果我們睡覺前在床上玩手機的時間太長 ， 容易造成煩惱焦躁的情緒 。
小貼士為了眼睛的健康 ， 在關燈后 ， 記得要將手機屏幕亮度盡量調暗 ， 而且即使是調暗了手機屏幕 ， 也絕不能長時間玩 。