【怎樣提高自律能力】提高自律能力首先嚴格把控自己的時間，拒絕拖延，規劃自己的生活作息并且堅持 。自律 ， 出自《左傳·哀公十六年》，指在沒有人現場監督的情況下 ， 通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行 。指不受外界約束和情感支配,據自己善良意志按自己頒布的道德規律而行事的道德原則 。
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