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【冬瓜和什么搭配最好吃 冬瓜和什么搭配最好】1、冬瓜+海帶=降脂降壓 。冬瓜益氣強身 ， 延年益壽，美容減肥，利水消腫 ， 和營養價值豐富的海帶搭配有降脂減壓 ， 降糖的功效，因為冬瓜熱量低 ， 不含脂肪 ， 高鉀低鈉對防治高血壓有良效，海帶中的多種生物元素則有降血脂，血糖的作用，兩者搭配，功效可加強 。常見吃法：冬瓜海帶湯 。
2、冬瓜+蘑菇=清熱通便 。冬瓜可自清熱解毒，利尿消腫，蘑菇補脾益氣，健脾養胃，富含豐富的粗纖維，對預防便秘 ， 通便排毒有良效，冬瓜蘑菇搭配，可清熱解毒，通便防治便秘 。常見吃法：冬瓜蘑菇湯，冬瓜蘑菇排骨湯，冬瓜炒蘑菇 。
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