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干檸檬有什么功效和作用

生活百科檸檬

1、淡斑美白 。平時人們使用一些干檸檬片能吸收豐富的維生素c這種物質可以抑制色素對人體表面堆積，而且它含有的檸檬酸和檸檬，等營養成分，還能清除身體內的自由基，能淡化色斑美白滋養肌膚，經常食用還能防止皮膚衰老 。
2、增強身體抗病能力 。干檸檬片中含有豐富的天然抗菌成分，而且他能協助人體內骨膠原生成，可以促進免疫細胞再生，就是人們經常用它泡水喝，能提高身體免疫力 ， 增強身體，自身抗病能力，而且能抑制人體內多種病毒的活性，對人類高的流感和病毒性腸炎還有麻疹等癥都有良好的預防作用 。
【干檸檬有什么功效和作用】3、化痰止咳消腫止痛 。干檸檬片中含有豐富的檸檬烯和檸檬精油還有一些天然芳香類物質 ， 這些物質既能消除氣管呂的炎癥也能稀釋痰液，加快痰液排出，能起到化痰止咳的重要作用 ， 另外人們用干檸檬片泡水喝以后還能清解毒消腫止痛，它對人類的口舌生瘡和咽喉腫痛都有良好預防作用 。