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1、早睡早起 ， 保持飽滿的精神狀態(tài) 。一天之計在于晨，早早的起床，迎著陽光 ， 再美美的吃頓早餐，你會覺得自己像滿血復活了一樣，一天都會有積極的態(tài)度和愉快的心情 。
2、改變自己的衣著風格 。適當?shù)母淖冏约旱拇┮嘛L格，可以選用一些新鮮靚麗 ， 或是你從沒嘗試過的風格，這會使你充滿了新鮮感，增添前所未有的活力和魅力 。
【讓你變自信的7個小技巧】3、不斷給自己些積極的心理暗示 。自我暗示能夠起到你無法想象的作用 ， 經(jīng)常跟自己說我能行、我很棒、我很優(yōu)秀、之后你就好像真的能激發(fā)出很大潛力一樣 。
4、給自己安排一些小計劃，并按時完成 。按時完成計劃會使自己非常的有成就感，然后就會更加肯定自己 。這里要注意的是設定的計劃不要太大，要切實可行 。
5、定期做運動 。定期打打球、跑跑步、游游泳的話不但能夠讓你更加健康、還能夠減輕壓力，保持優(yōu)美的身體線條 。而且，定期運動還會使你更加開朗樂觀，這是保持自信的秘訣之一 。
6、走路昂首挺胸 。一個人的性格會影響一個人的走路習慣，但是同樣的 ， 一個人的走路姿勢也是可以影響人的性格的 。走路時保持昂首挺胸的姿態(tài)，會使你在潛意識里感到鑒定踏實 。
7、說話多用肯定句 。減少使用也許、大概、可能等不確定詞匯的頻率，也最好不要總是否定別人 。多使用肯定句，這在肯定別人的同時，也能增加對自己的認可度 。

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