1、穩定血糖 。辣木籽對糖尿病人的血糖可起到明顯的降低、穩定作用；
2、排毒美容 。辣木籽能促進身體代謝，具有排毒、祛斑的作用 ， 特別是祛除老人斑；
【女人吃辣木籽的功效】3、潤腸通便 。辣木籽能幫助消化，而且富含膳食纖維 ， 是腸胃“清潔工”，能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便秘 。
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