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吃一口等于“鋼絲球”刮胃，消化科醫生：無知，胃遲早“千瘡百孔”

胃是人體最重要的器官 ， 負責有機體的消化、吸收、傳輸等多項工作 ， 對維持生命活動有著不可替代的作用 。 但隨著人們生活水平的提高 ， 越來越多的人患上了不同程度的胃部疾病 ， 而造成這種現象的原因 ， 和日常的飲食習慣有很大的關系 。
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老劉今年58歲 ， 是一家星級酒店的退休廚師 ， 雖然退休了 ， 但是老劉還是特別喜歡掌勺 ， 喜歡在家研究全國各地的名菜 ， 變著花樣地做美食 。
前幾天的一個中午 ， 老劉剛吃完飯就覺得腹部疼得厲害 ， 休息了一會兒仍然沒有任何好轉 ， 家人見狀 ， 趕快把他送到了醫院 。 經過檢查 ， 醫生發現老劉的胃黏膜有很大的一片潰爛面 ， 是患上了胃潰瘍 ， 必須馬上入院治療 。
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老劉覺得難以置信 ， 詢問醫生：“我之前只是有點輕微的胃炎 ， 現在也不怎么喝酒了 ， 而且還都是自己做飯吃 ， 怎么會惡化成胃潰瘍??？”隨后 ， 醫生詳細了解了他的生活習慣后發現 ， 導致老劉胃潰瘍的主要原因就是出在他常放的調料中 。
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1、花椒
花椒 ， 有增味提麻之效 ， 平時偶爾吃幾次不會有什么大問題 ， 但老劉在做菜時幾乎每一道菜都會放很多花椒來提味 ， 花椒具有很強烈的刺激性 ， 如果攝入過多 ， 就會損傷胃黏膜 ， 導致胃病惡化 ， 從而引發胃潰瘍、胃穿孔等胃部疾病 。
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2、蠔油
蠔油能夠增味提鮮 ， 老趙無論是煲湯還是炒菜 ， 都會放不少蠔油在里面 。 但蠔油中含有大量的亞硝酸鹽成分 ， 一旦體內的亞硝酸鹽含量增加 ， 就會增加胃酸的分泌 ， 不但會導致胃潰瘍的出現 ， 甚至還要致癌的風險 。
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3、十三香
十三香是由八角、干姜、辣椒等多種調味料配置而成的 ， 可以很好的掩蓋腥味 ， 所以老劉在做葷菜的時候 ， 都會放上兩勺十三香來掩蓋腥味 。 但十三香中鹽分較多 ， 還含有一定的辣椒素 ， 長期食用會刺激胃黏膜 ， 導致胃病惡化成胃潰瘍 。
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●食欲不振 ， 經常惡心、干嘔；
●餐后腹部飽脹、頻繁打嗝；
●身體乏力、消化能力下降；
●胃部容易出現反酸的情況、上腹部有燒灼感；
●腹部中上位置有刺痛感傳出 ， 并且疼痛次數越來越多
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一、食補養胃素
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二、睡前按摩
胃部經常出現不適的人 ， 除了每日食補養胃素之外 ， 還可以在晚上睡覺前 ， 雙手交叉以肚臍為中心左右畫圓各30圈 ， 這樣不僅可以促進消化 ， 幫助排氣緩解胃脹 ， 還可以溫暖胃部 ， 使胃部更舒坦 。
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小貼士：
【吃一口等于“鋼絲球”刮胃，消化科醫生：無知，胃遲早“千瘡百孔”】一旦發現胃部不舒服 ， 一定要早做檢查 ， 大多數的胃潰瘍、胃癌都是“拖”出來的 ， 千萬不要覺得胃疼是小事 ， 一定要引起重視！