文章插圖
材料：圓糯米1杯，紅棗10粒調(diào)味料水8杯 ， 冰糖75克 。
做法：
1、糯米洗凈，加水8杯浸泡20分鐘，移到爐火上煮開(kāi)，改小火煮粥；
2、紅棗洗凈、用水泡軟，放入粥內(nèi)同煮，并加入冰糖調(diào)味 ， 待紅棗軟透即可熄火盛出食用 。
食療效益：
【請(qǐng)問(wèn)用紅棗怎么煮稀飯】可以健脾和胃，補(bǔ)氣益血 。

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