文章插圖
步驟1
食材：西蘭花30克、洋蔥20克、綠豆20克、米飯1碗、生姜1塊、大蒜2瓣 。輔料：孜然粉1茶匙、辣椒粉1茶匙 。
文章插圖
步驟2
西蘭花洗凈切碎 。
文章插圖
【飯后瑜伽簡單動作 瑜伽飯的做法】步驟3
洋蔥切碎 。
文章插圖
步驟4
蒜切片 。
文章插圖
步驟5
姜切末 。
文章插圖
步驟6
砂鍋注入適量清水，鍋中加入綠豆，綠豆煮裂開后加入米飯攪拌均勻 。
文章插圖
步驟7
熱鍋下油，加入蒜片、姜末、洋蔥炒香 。
文章插圖
步驟8
調入辣椒粉、孜然粉、炒勻后倒入砂鍋中 。
文章插圖
步驟9
最后加入西蘭花煮熟，即可出鍋裝盤 。
文章插圖
- 土豆泥的做法簡單好吃 土豆泥的做法
- 下海簡單釋義 人們常說的下海是什么意思
- 松茸最常見吃法四則分享 松茸這樣吃簡單又美味
- 巍峨意思簡單介紹 巍峨什么意思
- 雜糧飯團怎么放冰箱保存 冷凍雜糧飯團的簡單做法
- 砂鍋煮牛腩 砂鍋牛腩怎么做好吃又簡單
- 砂鍋紅燒牛腩的家常做法大全 砂鍋牛腩怎么做好吃又簡單
- 冷面湯的制作方法 冷面湯的制作方法簡單
- 鄭州到云臺山路線簡單圖 2021鄭州去云臺山直通車在哪坐
- 兇星簡單介紹 什么是兇星