1、冬天腳冷分為兩種 。
2、一種是寒性體質是由于寒邪入內引起的，只是腳冷 ， 那么這種人是受了外寒，如果多穿一點，注意保暖就沒有問題了，特別是腳部一定要穿厚襪子進行保暖 。
【冬天凍腳怎么辦】3、一種是陽虛寒凝型或者是陽虛寒邪阻絡型，那么調理的辦法可以用睡覺前用生姜或者是艾葉來泡腳，另外就是用鹽袋或者熱水袋外敷八髎穴 ， 八髎穴在改善腳冷的時候同時有驅邪溫陽的作用 。還有可以采取鍛煉的方法，可以進行一些體育活動或者可以做一些艾灸來進行調理 ， 可以比較好的改善腳冷的現象 。
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