1、石斛是一味清涼平和的滋補型中藥 。它具有滋陰清熱，益胃生津的功效 ， 石斛的吃法有很多種，最佳的吃法主要有將石斛洗干凈后直接嚼服 ， 這樣可以保留石斛的自然清香，還能起到清熱生津的功效 。
【石斛如何吃好】2、另外，石斛還有其他的吃法 ， 常見的有將石斛曬干以后用開水沖泡服用 。還有將石斛曬干以后研磨成粉后用開水沖服，這樣比較方便，還有的人將石斛與紅棗枸杞一起燉服，另外有人在燉湯時加入石斛 。
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