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塑形|孩子近視怎么辦土方法效果甚微，三個妙招幫你恢復眼睛視力

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家長是最了解自己孩子的，但是在孩子視力發育這件事兒上，認識卻嚴重缺乏。很多家長在剛開始發現孩子看不清黑板的時候，固執地認為是假性近視，于是一拖再拖，忽然有一天發現孩子近視才慌了神。
于是，各種土方法輪番上陣:近視偏方、明目貼、針灸……但最終效果甚微。
塑形|孩子近視怎么辦土方法效果甚微，三個妙招幫你恢復眼睛視力
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一、學習上:“一拳、一尺、一寸”
眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。
二、生活中:增加戶外活動
每增加一個小時的戶外活動，近視發生率就減少10%。建議每天不少于2個小時。
推薦活動:羽毛球、乒乓球。
三、飲食:少吃甜食、油炸食品。
因為甜食會導致胰島素代謝加速，影響視力;油炸食品會導致鈣質流失。多吃富含維生素A的食物(動物肝臟、胡蘿卜、番茄、藍莓等)。
孩子感覺近視了，實際上不一定。
假性近視，就像是它的名字一樣是“假”的。所以家長們不要直接按照學校的“通知書”就簡單粗暴的去配鏡，應該到正規眼科醫院做綜合驗光。因為視疲勞導致視力下降，休息后是可以緩解的。
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已經近視了，還有辦法治好么
1、控制近視--驗光配鏡:
孩子配鏡一定要到正規眼科醫院進行醫學驗光配鏡，通過散瞳、綜合驗光等，排除真假近視及其他導致視力下降的因素。如果檢查出患有近視，就需要在醫生的指導下，進行合理控制。
2、矯正近視--三大方法:ICL植入術、激光手術和角膜塑形技術
塑形|孩子近視怎么辦土方法效果甚微，三個妙招幫你恢復眼睛視力
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【 塑形|孩子近視怎么辦土方法效果甚微，三個妙招幫你恢復眼睛視力】其中，非手術的方法只有角膜塑形技術一種。角膜塑形鏡是一種新型青少年近視防治眼鏡，采用物理塑形的辦法，夜間，把它戴在眼睛表面，改變角膜形狀，白天，近視就能減輕或者完全消失。該方法可以在長期戴鏡的情況下對青少年近視發展有明顯的控制和延緩的作用。