競技健美操分為幾個項目


競技健美操分為幾個項目

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【競技健美操分為幾個項目】競技健美操分為男單、女單、混雙、三人、六人這五種項目,競技健美操是一項在音樂的伴奏下 , 能夠表現連續、復雜、高強度成套動作的運動項目 。該運動項目起源于傳統的有氧健身運動,成套動作必須通過連續的動作組合,展示運動員的柔韌性和力量 , 是七種步伐的多樣性操化動作組合 , 結合難度動作完成成套動作的競技能力 。