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新一輪的冷空氣給我們身邊“添置”了更多的感冒患者 。這部分患者咽痛、咳嗽、流鼻涕 ， 十分痛苦 。黑芝麻可以止咳嗎黑芝麻有一定治咳嗽的作用 ， 但是引起咳嗽的情況比較復雜 ， 單純想靠黑芝麻來治療咳嗽可能作用不大 。但是黑芝麻具有非常不錯的滋補功效 ， 能夠藥食兩用 ， 可以補肝腎、滋五臟、益精血、潤腸燥等等 。因此即便咳嗽期間食用黑芝麻不一定能治好咳嗽 ， 但是對患者的身體健康以及病情恢復來說還是有一定好處的 。
吃黑芝麻有什么功效黑芝麻最為人們所熟知的功效就是能烏發潤發 ， 其原因是黑芝麻中的營養物質能夠幫助毛囊中的黑色素提高合成量 ， 讓白發有重新變黑的可能 。而除了能烏發潤發之外 ， 黑芝麻其實還具有很多良好的功效 。例如黑芝麻中含有大量的鈣 ， 并且含量遠超牛奶等含鈣高的食物 ， 可見食用黑芝麻可以補鈣 。另外黑芝麻中還富含維生素E ， 補充維生素E則可以延緩皮膚衰老 ， 起到養顏潤膚的作用 。由此可見 ， 食用黑芝麻不僅能黑發養發還能補鈣以及護膚潤膚 。
止咳吃什么好羅漢雪梨飲 。適用風熱咳嗽、急慢性咽炎引起的咳嗽 。
羅漢果性味甘涼 ， 具有止咳定喘、清涼解暑的功效 ， 與清熱養胃、滋陰潤肺的雪梨配在一起 ， 養陰清熱止咳的作用更強 。
原料：羅漢果1個、雪梨2個
【黑芝麻可以止咳嗎 咳嗽能吃黑芝麻嗎】 做法：將干凈的羅漢果、雪梨放進砂鍋中 ， 加入凈水 ， 大火燒開 ， 改微火 ， 煮20—30分鐘 ， 將水瀝干 ， 即可飲用 。
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