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人不吃鹽可以嗎

可以生活百科

人不可以不吃鹽 。
【人不吃鹽可以嗎】食鹽的作用有：
1、維持細胞外液的滲透壓，影響著人體內水的動向 。
2、鹽中鈉和氯元素參與體內酸堿平衡的調節 。
3、氯離子在體內參與胃酸的生成 。
4、食鹽在維持神經和肌肉的正常興奮性上也起到作用 。
5、不吃鹽會缺少鉀元素而的大脖子病 。
6、不吃鹽會導致身體無力 。