打籃球時的防守方法是防守方要張開雙臂 ， 重心降低，雙手不斷來回滾動，干擾對方的視線 ， 死盯著球即可 ， 防守者的距離不能太近也不能太遠，太近容易被突破 。
【打籃球時如何防守】籃球（basketball） ， 是奧運會核心比賽項目，是以手為中心的身體對抗性體育運動 。
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